Wishioner

0
Активный отдых
6 товаров в разделе Активный отдых

Отдыхаем с пользой для здоровья!

Бич современности – сидячий образ жизни большинства населения. Расписание дня для многих абсолютно идентично: дом с диваном – работа с офисным креслом – дом с диваном. Ну, может быть, примерно раз в неделю в расписание вносится некое разнообразие в виде кафе со стулом или же кинотеатра, театра опять-таки с креслом. Кажется, ну что в этом плохого, ведь и так каждый из нас устает на работе, разве нельзя отдохнуть так, как того хочется? Безусловно, можно. Но знайте, на самом деле, вашему организму такой отдых не то что не нужен, он ему противопоказан. Болезни, преждевременное старение, хроническая усталость – вот единственное что можно «высидеть» на диване. Что на самом деле вам нужно? Активный отдых!

Активный отдых – сплошная польза и удовольствие

А ведь еще в девятнадцатом веке ученый-физиолог Иван Сеченов доказал, что полноценный отдых возможен только при смене деятельности, то есть при активном переключении деятельности с одних групп мышц на другие. То есть, если на работе вы все время сидите, то лучшим отдыхом для вас станет пешая прогулка, любой вид спорта, танцы. Если же по роду своей деятельности вы тяжело работаете физически, то, безусловно, стоит позволить себе некоторый отдых на диване. Однако весь вечер в горизонтальном положении проводить не стоит. Домашние дела, прогулка пойдут вам на пользу. Вы сами удивитесь, насколько бодрее вы себя начнете чувствовать уже после нескольких недель регулярных занятий активным отдыхом, как хорошо будете спать. Вы напрочь забудете о хронической усталости. Скажите, разве это не повод прямо сейчас встать с кресла?

Раздумываете, чем бы занять себя в часы досуга? Вариантов немало:

  • спортивные секции;
  • пешие или велосипедные прогулки;
  • туризм;
  • плавание.

Выбирайте по душе. Ну а все необходимые товары для полезного досуга вы найдете в каталоге портала Wishioner.com. Бассейны, велосипеды, санки, ролики, коньки, лыжи, спортивный инвентарь, палатки и все для туризма, спортивная одежда и обувь уже ждут своих будущих владельцев. Сделать покупку у нас очень просто и быстро, порадуют вас и цены на весь представленный ассортимент.